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避免空腹

选择能促进肠蠕动的食物 切忌忍着不排便 孕妇便秘注意事项 各种坚果和植物种子也能有效缓解便秘情况,如核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等;含脂肪酸多的鱼。 选择含脂肪酸较多的食物 火龙果 香蕉 如动物的肝脏、蛋黄、大豆、豆芽、芹菜、莴笋、紫菜、核桃、...

用少量的姜调味即可

辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜,尤其含有大量的维生素,适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒,但应适量,如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。 紫苏: 酱油中含有18%的盐,...

同时拒绝200多家不合生态规划的企业进入

中新社长沙8月14日电(作者 付敬懿)道路的两侧,led路灯将整条柏油路照亮,无水公厕让游客感叹科技的神奇;安置小区里,太阳能、空气能热水系统尽享生活的便利;两型规划展示馆,太阳能光伏技术发电让这里成为一座会呼吸的展馆。绿色景区、绿色社区、绿色工...

需要考虑

考虑到梁柱节点处钢筋锚固构造,厚度为200mm的柱肢每排钢筋宜设置2根,便于施工浇捣混凝土。各层楼盖竖向荷载都通过梁作用于柱肢端部,使该部位局部压力较大,宜设置暗柱。 采用有异形截面柱的框架结构、框—剪结构,其整体变形特征与普通矩形截面柱相接近。...

另外

(二)、巧妙运用遮阳设计 住宅围护结构中外门窗由于其特殊性常常成为住宅建筑节能环保的薄弱环节。本文主要阐述如何改善和提高住宅外门窗的保温隔热性能,通过优化设计提高节能效果 外墙内保温施工是在外墙结构的内部加做保温层。内保温施工速度快,操作方...

按照水利工程审批管理规定

依法必须进行施工招标的水利工程,按照水利工程审批管理规定,凡应报送项目审批部门审批的,项目法人必须在报送的可行性研究报告(无此阶段时,则在初步设计阶段)中将招标范围、招标方式、招标组织形式等有关招标内容报项目审批部门核准。 本细则所称施工,...

中格双方将按照关税减让清单削减关税

记者今日从福州海关获悉,《中华人民共和国政府和格鲁吉亚政府自由贸易协定》于2018年1月1日正式生效,这是 “一带一路”倡议发起后我国与相关国家启动谈判并达成的第一个自由贸易协定,也是我国与欧亚地区国家商签的第一个自由贸易协定。 近两年来,福建省...

或者提起钢筋笼

2.在灌注过程中应控制好混凝土何时接近或进入钢筋笼。在混凝土面接近和进入钢筋笼时,应保持许可范围之内的较深埋管,并连续灌入混凝土尽可能减少混凝土从导管底口出来后对钢筋笼的冲击力;当混凝土面进入钢筋笼一定深度后,适当提升导管,以增加钢筋笼的埋...

非结构性裂缝往往是自身应力形成的

2.1判明结构性裂缝的受力性质 结构性裂缝,根据受力性质和破坏形式进一步区分为两种:一种是脆性破坏,另一种是塑性破坏。脆性破坏的特点是事先没有明显的预兆而突然发生,一旦出现裂缝,对结构强度影响很大,是结构破坏的征兆,属于这类性质裂缝的有受压构...

对结构、构件中的混凝土强度进行推定

2)混凝土内外温度及温差的监测、分析,必须时要采取措施防止混凝土受冻和裂缝的发生。 1)混凝土实际入模温度的监测。 (1)应以现场取样试验结果作为鉴定混凝土强度的依据;结构工程冬期施工尚应留2组同条件养护试块,一组用以检验混凝土受冻前的强度;另...